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🍑 PEACH NOTES

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Phuwin Tangsakyuen official artist profile portrait
PHUWIN TANGSAKYUEN

Study, Work
& Reset

勉強、仕事、苦戦したこと、
そして続け方についての記録。
Photo: GMMTV official artist profile

Phuwinの勉強法は、意外と地道。

試験直前の2週間だけで一気に詰め込むのではなく、早めに始め、その日に勉強する科目を決める。

  • 最低でも1時間
  • 余裕があれば2時間
  • 読むだけでなく問題も解く

一度に全部を完璧にするのではなく、少しずつ知識を蓄積していく方法だった。

本人も、直前に詰め込んだ経験はあると笑って話している。

工学部では物理の進み方が速く、「難しくて、ついていけなかった」と本人も率直に話している。

オンライン授業は移動がなく楽ではあるものの、一人で受けていると集中が切れやすかった。

優秀な人でも、すべての科目が得意で、いつでも集中できるわけではなかった。

Phuwinが自分の考え方として挙げた言葉。

Minimum Energy, Maximum Productivity

ただ長時間苦しむのではなく、どうすれば効率よく結果を出せるかを考える。

しかし、楽をするという意味ではない。自分の限界や能力を理解しながら、必要なことは最後まで行う。

大切なのは「どれだけ疲れたか」よりも「何を終わらせたか」だった。

10年以上芸能活動を続けて学んだこととして、Phuwinが挙げたのは「楽しさと規律」。

長く続けられたのは、今も仕事を楽しいと感じられているから。

一方、子どもの頃から仕事をしたことで、時間を守ることや、決められた予定をこなす規律も身についたと話している。

楽しさだけでも、規律だけでもない。その両方が、長く続けるために必要だった。

大学と撮影が重なった厳しい時期には、朝5時ごろに起き、6時に撮影現場へ入り、夜10時から10時半ごろまで撮影。

夜11時ごろ帰宅して大学の課題をし、眠るのは午前1時から2時。そして再び朝5時に起きる。

そんな生活が繰り返された時期もあった。

これは真似するための理想的な生活ではない。両立が決して簡単ではなかったことを示す記録。

勉強や成績のことで不安になったときは、一度その原因から離れる。

まず2〜3分ほど、「なぜ今ストレスを感じているのか」「どうすれば少し楽になれるのか」を考える。

  • 友達に会う
  • ゲームをする
  • 楽器を演奏する
  • 音楽を聴く
無理に気合いを入れ直すのではなく、一度心配を閉じ、楽しさを取り戻す。

GMMTVのオーディションには、以前にも2〜3回挑戦していたが合格しなかった。

本人は一度、「もう行きたくない」と思うほど気持ちが切れていた。

それでも父親から、結果は誰にも分からない。落ちても失うのは1〜2時間だけだから、もう一度試してみたらいいと勧められ、再び参加した。

その回で合格した。

ずっと強い意志があったのではなく、一度諦めかけたあとに、もう一回だけ試した結果だった。

演技では、登場人物がその場面で達成したい目的を「Objective」と呼ぶ。

Phuwinは、この考え方を現実の生活にも使っていた。

周囲で予定変更や障害が起きても、自分が今達成しようとしている目標を忘れない。

ただし、遠すぎる目標を見ていると先延ばししやすくなることも自覚していた。

「今ある時間で何ができるか」という短い範囲で考える。

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